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最近只要有空檔就會看"零極限的美好生活"
也試著藉由荷歐波諾波諾來清理所有不開心的事
我發現效果好像不錯哦
每天都會實行HA呼吸法------
1、坐在椅子上，背挺直(不過我大部份是睡著的時侯)
2、用鼻子慢慢吸氣，持續7秒
3、閉氣7秒
4、從鼻子將氣吐出，持續7秒
5、閉氣7秒
6、重複步驟2~5 7次
我覺得內心小孩會找到適合的方式完成想做的事
我回到台灣人壽重新開始 一直不想再做保險的我 這次沒有太多想法
因緣際會就回去了準備期間也一直順利著
沒有覺得自己不行的想法
利用藍色太陽水的清理方法對辦公室做了清理
發現我會期待工作 呵
也利用藍色太陽水的清理方法對著不太想去的地方及不太想見的人做了清理
發現這些人沒有那麼討厭了 還學習了一些新的東西
是巧合嗎 maybe
但是我會繼續試著 慢慢的讓我找回自信 也許人生會有點不一樣哦((笑著))
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